/شیوه ارزیابی سلامت چگونه است؟/ آیا امیدوارید که فرد قوی تری شوید، وزن کم کنید، احتمال ابتلا به بیماری را کاهش دهید یا همه موارد فوق را در نظر دارید. باید قدری وقت بگذارید و وضعیت خود را مشخص کنید.